Functie: (personal) trainer en massagetherapeut

 

Mijn liefde voor bewegen geef ik graag aan je door!

Dit zie je ook terug in mijn uitdagende small group trainingen. Ze zijn gevarieerd, energiek, creatief en toegankelijk. Ik help je om op eigen niveau te trainen in een vertrouwde omgeving, aangepast op de gemoedstoestand van dat moment. Zowel fysiek als mentaal prettig voelen en je helpen aan een blijvende goede conditie is mijn uitgangspunt.

 

Daarnaast help ik mensen met (terugkerende) rugklachten. Geen quick fix maar duurzaam resultaat behalen door te werken naar een blijvend verbeterde, pijnvrije rug. Met de nodige kennis en ervaring en met persoonlijke begeleiding, aandacht en evt. massage geef ik het vertrouwen in je lichaam terug. Ook bij een evt. terugval heb je de juiste tools om je klachten aan te pakken.

 

Door een gezonde afwisseling tussen inspanning (bewegen) en ontspanning (massages) kan men beter functioneren.

 

Verder ben ik beschikbaar voor personal training en massages. Uiteraard voor rugklachten maar ook voor een ander doel of wens. We gaan samen aan de slag om jouw wens of doel te behalen.

Bijdragen aan jouw welzijn, daar doe ik het voor!

​

Op woensdagavond kom je mij tegen op de fitnessvloer.

​

​