9 okt. 20224 minuten4 supplementen voor een gezonder levenEr zijn tegenwoordig veel verschillende supplementen te koop, daarom kan het lastig zijn om de juiste te vinden. Supplementen zijn niet...
30 jun. 20222 minutenFruit, ingevroren of voorverpakt.. wat kies jij?Voor mij persoonlijk is de ochtend niet het meest favoriete onderdeel van de dag. Mijn ochtendritueel is dan ook compact en efficiënt....
2 okt. 20211 minutenStress, ademhaling en herstellen.Een van de meeste bekende stressreacties is het schrikken. Je zit rustig op de bank, kijkt naar een film en in de film zit een...
2 okt. 20212 minutenLeg de lat niet zo hoog!Leg de lat niet zo hoog. Klink misschien raar als ik dat zeg, omdat ik juist vind dat je groot mag dromen! Toch is er een verschil tussen...